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Étiquette : santé et bien-être

Un marin du programme Sans limites mise sur la tranquillité

– Même s’il a passé 22 années au sein de l’Armée canadienne, l’adjudant (à la retraite) Darcy Eggleston démontre qu’il est autant à l’aise sur l’eau que tout marin chevronné.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Semaine de la sécurité aquatique, 2 au 9 juin

– La semaine de la sécurité aquatique est une campagne annuelle qui vise à sensibiliser les Canadiens sur les précautions à prendre pour demeurer en sécurité près de l’eau et prévenir les noyades. Chaque année au Canada, on déplore environ 520 décès évitables et accidentels liés à l’eau.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Énergiser les Forces : essayez de vous réinventer

– Certains des récits sportifs les plus prenants sont ceux d’athlètes qu’une blessure empêche de pratiquer leur sport préféré. Trois options se présentent à eux : continuer de se porter préjudice en maintenant la pratique de leur sport, tout arrêter ou se réinventer.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Plus facile à voir, plus difficile à blesser!

– La visibilité est un enjeu de sécurité extrêmement important. Chaque année, des gens meurent ou sont grièvement blessés parce qu’ils ne parviennent pas à se faire voir facilement lorsqu’ils font de l’exercice à l’extérieur.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Semaine Nord-Américaine de la sécurité et de la santé au travail (SNASST)

– La SNASST est destinée à sensibiliser sur la santé et sécurité au travail et l’environnement. Comme tous les partenaires de la SNASST, nous vous encourageons à vous impliquer dans l’éducation des avantages positifs de la santé et sécurité au travail pour tous!

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Santé mentale et bien-être : devenir plus résilient

– La résilience, le thème de la Semaine de la santé mentale de cette année (7 au 11 mai 2018), c’est une capacité d’adaptation. C’est l’art de se remettre de difficultés ou de changements, de fonctionner aussi bien que par le passé et d’aller de l’avant dans la vie.

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Énergiser les Forces avec des conseils sur la santé à l’occasion de la Journée mondiale de la santé

– Le programme de promotion de la santé Énergiser les Forces des Services de santé des Forces canadiennes est là pour vous aider à découvrir les façons de privilégier des comportements sains et d’adopter un mode de vie qui vous permettra d’améliorer votre santé, votre productivité et votre endurance.

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Des conseils d’expert: Quels sont les gras trans et pourquoi sont-ils mauvais pour moi ?

– Dans le cadre de la Stratégie de Santé Canada en matière de saine alimentation, les huiles partiellement hydrogénées, qui sont la principale source de gras trans d’origine industrielle dans les aliments, seront interdites à compter du 15 septembre 2018.

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Fumer pour atténuer son stress?

– Même si vous pouvez éprouver une réduction temporaire du stress sur le plan cognitif quand vous fumez, le corps ressent un stress accru.

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