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Étiquette : santé et bien-être

Fumer pour atténuer son stress?

– Même si vous pouvez éprouver une réduction temporaire du stress sur le plan cognitif quand vous fumez, le corps ressent un stress accru.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Des conseils d’expert : Les anti-inflammatoires peuvent-ils me faire du tort?

– Les anti-inflammatoires sont généralement bien tolérés. Cependant, la prise de doses élevées de ces médicaments pour une longue période accroît le risque d’effets secondaires.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Demandez à l’expert : qu’estce qu’une entorse haute de la cheville?

– Les entorses de la syndesmose constituent généralement des blessures plus graves que les entorses classiques. Elles sont plus douloureuses, prennent plus de temps à guérir et, dans certains cas, nécessitent une intervention chirurgicale.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Des conseils d’expert : Je souhaite préserver ma masse musculaire!

– Q : J’ai récemment pris part à un exercice en campagne durant lequel je me suis alimenté uniquement avec des repas individuels de combat (RIC) pendant deux semaines. Outre avoir souvent faim, j’ai constaté que je commençais à perdre de la masse musculaire, en raison du rythme opérationnel élevé! Ces repas suffisent-ils vraiment pour prévenir la …

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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