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Étiquette : santé et bien-être

Des conseils d’expert : Des pilules aux mêmes effets que l’exercice physique existent-elles vraiment?

– Il importe de noter que ces pilules visent à imiter les effets de l’exercice, même si aucune d’entre elles ne peut égaler les nombreux bienfaits associés à l’activité physique.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Programme de récompense FORCE : récompenser les membres des Forces armées canadiennes en bonne condition physique

– Le Programme de récompense FORCE offre des récompenses matérielles pour féliciter les membres des Forces armées canadiennes qui atteignent un niveau élevé de condition physique à l’évaluation FORCE, soit le niveau Argent, Or ou Platine dans le profil FORCE.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Une étude sur les blessures à l’entraînement révèle des tendances auprès des recrues et des élèves-officiers

– Marie-Andrée Laroche, spécialiste de l’exercice pour les Programmes de soutien du personnel (PSP) et attachée à la Phase 1 (blessés) au programme de réintégration à l’entraînement à l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes, mène une étude des blessures communes auprès des recrues et des élèves-officiers.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Message des cochampions de la santé mentale : Maintenir son bien-être mental pendant le temps des Fêtes

– À l’approche du temps des Fêtes, nous sommes bombardés de messages et de publicités qui nous encouragent à être joyeux et à avoir plein d’entrain. Pour certaines personnes, la réalité est différente, et cette période de l’année leur provoque un stress considérable qui peut avoir un effet néfaste sur leur santé mentale et physique.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Protégez votre santé mentale et votre bien-être en cette période des fêtes

– Les vacances sont une excellente occasion de passer du temps en famille et entre amis mais C’est aussi important de veiller à votre santé…

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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La présence d’un aumônier : les aumôniers des FAC et leur rôle pendant la période des Fêtes

– Pour la majorité des Canadiens, cette période ci de l’année marque le début d’une série de repas en famille et de traditions, ce qui n’est malheureusement pas le cas pour les nombreux soldats des Forces armées canadiennes (FAC) en déploiement.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Des conseils d’expert : À quel niveau dois-je m’abaisser pour accomplir une flexion des jambes?

– Les flexions profondes des jambes peuvent offrir des bienfaits, bien que l’application de cette technique soit impossible ou dangereuse pour certaines personnes, en raison de leur corps ou de leurs blessures…

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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La 16e Escadre brave le rasoir

– Trois militaires de l’Aviation royale canadienne se font raser la tête afin d’amasser des fonds pour la Société canadienne du cancer.

Catégorie : L'Aviation royale canadienne
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Faites attention aux sept causes courantes d’accident

– Considérez cette statistique : 80 p. 100 des accidents sont causés par les personnes impliquées dans l’accident. Des actes dangereux causent quatre fois plus d’accidents et de blessures que des conditions dangereuses.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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Prenez garde au monoxyde de carbone et contrôlez vos avertisseurs

– Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz incolore, insipide et inodore produit par la combustion incomplète d’un combustible ou d’un carburant, comme le propane, l’essence, le gaz naturel, le mazout ou le bois, du fait d’un apport insuffisant en air.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
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