Filtrer vos résultats

Par section :

Par année :

Par mois :


Étiquette : Expert – Des conseils d’expert

Un marin qualifié est heureux de se réenrôler dans la MRC

– L’un des premiers marins à se réenrôler dans la Marine grâce au projet de réenrôlement de marins qualifiés de la Marine royale canadienne (MRC) est heureux de rendosser l’uniforme. « Beaucoup de choses m’ont manqué pendant la période que j’ai passée loin de la Marine. Il me tarde de revoir mes amis et de naviguer de …

Catégorie : La Marine royale canadienne
Étiquettes : | |

Des conseils d’expert : Les anti-inflammatoires peuvent-ils me faire du tort?

– Les anti-inflammatoires sont généralement bien tolérés. Cependant, la prise de doses élevées de ces médicaments pour une longue période accroît le risque d’effets secondaires.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes : | |

Un temps des Fêtes en toute sécurité

– Aidez vos pompiers et les services médicaux à faire du temps des Fêtes une période de joie en suivant ces mesures de précaution.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes : |

Demandez à l’expert : qu’estce qu’une entorse haute de la cheville?

– Les entorses de la syndesmose constituent généralement des blessures plus graves que les entorses classiques. Elles sont plus douloureuses, prennent plus de temps à guérir et, dans certains cas, nécessitent une intervention chirurgicale.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes : | | |

Des conseils d’expert : Toutes les déchirures du ligament croisé antérieur du genou nécessitent-elles une intervention chirurgicale?

– Je joue au soccer depuis le secondaire et je n’ai jamais subi une blessure grave. Cependant, il y a trois mois, on m’a taclé de derrière et je me suis fait une mauvaise entorse au genou droit.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes : | |

Conseils d’expert : Les exercices visant la perte de graisse ciblée sont ils véritablement efficaces?

– J’ai donné naissance à mon troisième enfant l’an dernier, après avoir mis beaucoup de poids durant ma grossesse. Depuis, je travaille avec acharnement pour me remettre en forme et, bien que j’aie perdu 25 livres, je n’arrive tout simplement pas à perdre ma graisse abdominale.

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes : |

Conseils d’expert : tendinite ou tendinose

– L’été dernier, en préparation de mon examen visant l’obtention de la ceinture noire, j’ai augmenté considérablement l’intensité de mes entraînements. J’ai subi une épicondylite latérale et l’exécution de nombreuses activités est soudainement devenue douloureuse. Qu’est-ce qu’une tendinose? S’agit-il de la même chose qu’une tendinite?

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes :

Des conseils d’expert : Qu’est-ce qu’une fracture de fatigue?

– Q : Pour célébrer le 150e anniversaire du Canada, j’ai décidé de participer à la Marche de Nimègue. Au terme d’un hiver relativement inactif, j’ai tenté de rattraper le temps perdu en m’entraînant intensément. J’ai rapidement prolongé la durée de mes marches avec sac à dos et au bout de quatre semaines, je n’avais aucun …

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes :

Pourquoi ai-je mal après mes entraînements?

– Q : Je n’arrive à faire de l’activité physique que trois ou quatre jours par semaine. C’est pourquoi je m’entraîne intensément ces jours-là, à l’aide d’une combinaison d’entraînements intensifs et de course. Lorsque je quitte le gymnase, je me sens merveilleusement bien, mais le lendemain au réveil, il m’arrive souvent de me sentir raide et …

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes :

Des conseils d’expert : De l’exercice physique sur ordonnance?

– Q : Il y a quelques années, j’accomplissais toujours un travail exigeant sur le plan physique et je réussissais à demeurer en pleine forme tout simplement dans l’exercice de mes fonctions. À la suite d’une blessure grave, j’ai dû changer de métier et je me trouve maintenant assis devant un écran d’ordinateur huit heures par …

Catégorie : Nouvelles de la Défense
Étiquettes :